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孕妇吃糯米藕有什么好处?发布时间:2020/12/24 15:47:34

    东北糯米厂家来介绍孕妇吃糯米藕的好处:


    1、补充营养 

    糯米藕主要是有糯米和藕以及部分红糖熬制而成,营养较高除了能为妈妈和胎儿提供neng量外,还可提供矿物质,维生素,膳食纤维等多种营养素,促进胎儿的生长成长和妈妈的身体健康。 


    2、养胃滋阴 

    莲藕含有大量的膳食纤维,煮熟的莲藕质地柔软,适合准妈妈食用,在胃内能充分吸水膨胀,促进胃酸的分泌,有养胃的效果,还有滋阴的作用。 


    3、减少肠道不舒服 

    蜂蜜糯米藕因为在制作过程中加入了一定量的蜂蜜,不当食用时口味香甜,还能润滑肠道,减少孕期上厕所不舒服的情况。


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